本网讯（通讯员 郭潇 黎逸帆）3月6日，新葡京娱乐城 特邀体育学院王慧老师于龙子湖校区体育馆128教室举办“三品伴我行，瑜伽悦我心”主题女生瑜伽公益分享课活动，学院部分同学参加本次活动。

首先，王慧带领同学们聆听瑜伽的轻音乐，一同进入宁静的冥想世界，跟随音乐调整呼吸。随后，同学们在老师的指导下进行基础的拉伸体式训练和基础动作练习，包括下犬式、战士一式、乾坤扭转式等动作，慢慢进入放松状态。课堂上，随着动作难度的增加，王慧多次向同学们强调要根据自身情况量力而行，不要挑战自己身体的极限，并以细致入微的讲解，亲身形象的动作示范，带领大家深入体会瑜伽课堂的乐趣。活动结束后，同学们纷纷表示短暂的瑜伽课使自己亲身体验了瑜伽的艺术魅力，放松了身心，获益匪浅。

本次活动的成功举办，有效引导了学院同学建立起悦纳自己、美丽自信的精神品质，提高了同学们的身体素质和艺术修养，对新葡京娱乐城 深入推进德智体美劳全面发展的高素质人才建设起到强有力的助推作用。